The best Side of الحمية المناسبة للمسنين

The best Side of الحمية المناسبة للمسنين

Blog Article

تساعد الحمية الغذائية أو النظام الغذائي لمرضى تليف الكبد على توفير التغذية الكافية واللازمة لهم، بالإضافة إلى تقليل حجم العمل والجهد الذي يبذله الكبد؛ مما يحافظ على صحته، ويمنع المزيد من التلف.

تحديد دواء الضغط يرجع للطبيب المعالج ... هو الذي يحدد نوع الدواء علي أساس حالة المريض .

جرب العصائر المصنوعة في المنزل من مكونات غنية بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات.

للاطّلاع على كيفية حساب الحاجة اليومية من السعرات الحرارية يمكنك قراءة مقال كيفية حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم.

الألياف هي جزء من النباتات التي نتناولها والتي لا يستطيع الجسم هضمها. الألياف جيدة لصحتك وقد تساعدك فيما يلي:

يُعدّ اكتساب الوزن الصحيّ والمحافظة عليه مهماً للصحة العامة للجسم، وقد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة أو التخفيف منها، وتعزيز الصحة، وكذلك تحسين مستويات الطاقة.[٢٩]

اللحوم الحمراء: غير مصرح بها في نظام غذائي لمرضى تليف الكبد، ولا أي نوع من اللحوم المصنعة.

على المسنين المصابين بالسكري أو الذين يعتنون بهم العناية إلى الأمور التالية:

لا تعرّف على المزيد تتناول الفيتامينات أو الأملاح المعدنية أو العلاجات العشبية أو أي مكملات غذائية أخرى في أثناء العلاج الكيميائي ما لم يوصيك مقدم الرعاية الصحية أو خبير التغذية السريري بذلك. قد تضعف الجرعات الكبيرة من مضادات الأكسدة التأثير المرجو لبعض أنواع علاج السرطان.

ومن الجيد تقليل مقدار السكريات في الأطعمة والمشروبات وكذلك تقليل السعرات الحرارية المستهلكة. إن تناول الكثير من السكر أو الكثير من أي طعام يساهم في زيادة وزن الجسم على شكل دهون.

دليل التغذية للمسنين المصابين بالسمنة، السكري، أمراض القلب وضغط الدم المرتفع

منتجات الألبان: كاللبن، والجبنة، واللبنة وغيرها، ولا بد من اختيار ما هو خالي أو قليل الدسم منها.

العناية إلى التوازن بين الأغذية المستهلكة مع النشاطات الجسدية اليومية

الشعور بالجوع أكثر مما هو معتاد بسبب تناول الستيرويدات الموصوفة.